มากิโนะ   (1457 views)

What is มากิโนะ doing now?

หัวใจสีเทา
16 days ago  ·  Comment »

Sex /  Age

Female /  21

Location

Thailand

Birthday

June 2
 
Advertisement

Info

http://pukpuy55555.hi5.com - Send it to your friends

Sex /  Age

Female /  21

Birthday

June 2

Location

Thailand

 

Interests

Favorite Music

 

Favorite TV Shows

 

Favorite Books

 

Favorite Quote

คุณจะเลือกทางไหน


มีเด็กกลุ่มหนึ่งเล่นกันใกล้รางรถไฟ 2 ราง
รางหนึ่งอยู่ในระหว่างการใช้งาน ในขณะที่อีกรางหนึ่งไม่ได้ใช้งานแล้ว

มีเพียงเด็กคนเดียวเท่านั้นที่เล่นบนรางที่ไม่ได้ใช้งาน
ส่วนเด็กที่เหลือนั่งเล่นอยู่บนรางที่ยังใช้งานอยู่

เมื่อรถไฟแล่นมา คุณอยู่ใกล้ๆที่สับรางรถไฟ
คุณสามารถเปลี่ยนทางรถไฟไปยังรางที่ไม่ได้ใช้งานเพื่อช่วยชีวิตเด็กส่วนใหญ่
แต่นั่นหมายถึงการเสียสละชีวิตของเด็กคนที่เล่นอยู่บนรางที่ไม่ได้ใช้งาน

หรือคุณเลือกจะปล่อยให้รถไฟวิ่งทางเดิม?
ลองหยุดคิดสักนิด มีทางเลือกใดที่เราสามารถตัดสินใจได้

คุณต้องทำการตัดสินใจก่อนที่จะอ่านต่อไป
รถไฟไม่สามารถหยุดรอให้คุณไตร่ตรองได้

คนส่วนมากอาจเลือกที่จะเปลี่ยนทางรถไฟ และยอมสละชีวิตของเด็กคนนั้น
ผมคิดว่า คุณก็อาจจะคิดเช่นเดียวกัน

แน่นอน ตอนแรกผมก็คิดเช่นนี้เพราะการช่วยชีวิตเด็กส่วนมาก
ด้วยการเสียสละชีวิตเด็กหนึ่งคนนั้นดูสมเหตุผลทั้งทางศีลธรรมและความรู้สึก
แต่คุณเคยคิดบ้างไหมว่าเด็กที่เลือกเล่นบนรางที่ไม่ได้ใช้งานแล้ว
ที่จริงเขาได้ตัดสินใจถูกต้อง ที่จะเล่นในสถานที่ๆปลอดภัยแล้วต่างหาก

แต่ทว่า เขากลับต้องเสียสละชีวิตให้กับเพื่อนที่ไม่ใส่ใจ และเลือกที่จะเล่นในที่อันตราย

สถานการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นรอบตัวเราทุกวัน
ในสถานที่ทำงาน ย่านชุมชน การเมืองโดยเฉพาะในสังคมประชาธิปไตย
คนกลุ่มน้อยมักจะถูกเสียสละให้กับผลประโยชน์ของคนหมู่มาก
แม้ว่าคนกลุ่มน้อยจะฉลาด มองการณ์ไกล และคนหมู่มากจะโง่เง่า ไม่ใส่ใจก็ตาม

เด็กคนที่เลือกที่จะไม่เล่นบนรางที่อยู่ในการใช้งานตามเพื่อนๆของเขา
และคงไม่มีใครเสียน้ำตาให้หากเขาต้องสละชีวิตก็ตาม

เพื่อนที่ส่งต่อเรื่องนี้มาบอกว่า เขาจะไม่พยายามเปลี่ยนเส้นทางรถไฟ
เพราะเขาเชื่อว่าเด็กที่เล่นอยู่บนรางที่อยู่ในการใช้งานย่อมรู้ดีว่า รางนั้นยังอยู่ในระหว่างการ
ใช้งาน
และพวกเขาควรจะหลบออกมาเมื่อพวกเขาได้ยินเสียงหวูดรถไฟ

ถ้าทางรถไฟถูกเปลี่ยน เด็กหนึ่งคนนั้นต้องตายอย่างแน่นอน
เพราะเขาไม่เคยคิดว่ารถไฟจะเปลี่ยนมาใช้เส้นทางนั้น

นอกจากนั้น รางที่ไม่ได้ถูกใช้งานอาจเป็นเพราะรางนั้นไม่ปลอดภัย
ถ้ารถไฟถูกเปลี่ยนเส้นทางมาที่รางนี้ เราทำให้ชีวิตของผู้โดยสารทั้งหมดตกอยู่ในอันตราย
ในขณะที่คุณพยายามช่วยชีวิตเด็กจำนวนหนึ่งโดยการสละชีวิตเด็กหนึ่งคน
อาจกลายเป็นการสังเวยชีวิตผู้คนนับร้อยก็เป็นได้

เรารู้ว่าชีวิตเต็มไปด้วยการตัดสินใจอันยากลำบาก บางครั้งเราอาจลืมไปว่า
การตัดสินใจอันรวดเร็วใช่จะเป็นสิ่งที่ถูกต้องเสมอไป

จำไว้ว่า สิ่งที่ถูกต้องไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่นิยมปฎิบัติ
และสิ่งที่เป็นที่นิยม ไม่จำเป็นต้องถูกต้องเสมอไป

ทุกๆคนสามารถทำสิ่งผิดพลาดได้
และนั่นคือเหตุผลที่เขาใส่ยางลบไว้ที่ปลายของดินสอ
 

hi5 Games

Play hi5 Games

มากิโนะ hasn't played any games recently.

 

Applications

Browse Applications

Top Friends
Who are your Top Friends? Keep track of your best friends right on your profile with Top Friends!

Are You Interested?
Find Out Who's Interested in You!

BuddyPoke!
BuddyPoke your friends with super cool, personalized 3D avatars!

 

hi5 Gifts

Give a Gift    Get hi5 Coins    View all

มากิโนะ has no unwrapped gifts.
 

Comments | View All Entries

Leave a comment for มากิโนะ

Dec 26 3:00 AM
Oak says:
 
กฏหมายใหม่ ผ่านร่างฯและมีผลบังคับใช้แล้ว แล้วมีผลย้อนหลังด้วย เวรจริงๆ





(ร่าง)

พระราชบัญญัติ

ว่าด้วยการอยู่ร่วมกันระหว่างหญิงและชาย

พุทธศักราช 2552

มาตรา ๑ พระราชบัญญัตินี้เรียกว่า "พระราชบัญญัติว่าด้วยการอยู่ร่วมกันระหว่างหญิงและชาย"

มาตรา ๒ กฎข้อบังคับใดๆ ในพระราชบัญญัตินี้ ท่านว่าให้มีผลย้อนหลังและเดินหน้าบังคับได้ถึง

ทุกกรณี ไม่ว่าจะในอดีต ปัจจุบัน หรืออนาคต ไม่ว่า จะในหรือนอราชอาณาจักร ไม่ว่าชาตินี้ หรือชาติหน้า

มาตรา ๓ ในพระราชบัญญัตินี้

"ท่าน" หมายถึง ผู้หญิง หรือ หญิง

"ท่านว่า" ก็หมายถึง ผู้หญิงเป็นคนว่า

"หญิง" หมายถึง ผู้ที่พึงได้รับความเคารพสักการะจาก ผู้ชาย อย่างถึงที่สุด ชายใดจะละเมิดมิได้

"ชาย" หมายถึง ผู้ที่ต้องเคารพสักการะคนข้างบน

"สัญญา" หมายถึง ข้อตกลงที่ชายและหญิงตกลงกัน ซึ่งหญิงสามารถเปลี่ยนแปลงข้อตกลงใดๆ ก็ได้ โดยมิต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า อย่างเดียวกับบัตรเครดิต

"สัญญิง" หมายถึง คำที่เอาไว้นำหน้าคำว่า สัญญา เพื่อให้ฟังดูได้อารมณ์ เช่น "สัญญิงสัญญา"

"การคบหา" หมายถึง การที่ หญิง "คบ" แล้วให้ ชาย คอยตาม "หา"

"การแต่งงาน" หมายถึง การหาเรื่องใส่ตัวซะแล้ว

"การหมั้น" หมายถึง การเตรียมหาเรื่องใส่ตัว น่ะสิ

"สินสอด" หมายถึง ค่าโง่

"ชู้" หมายถึง ตำแหน่งผู้ช่วยสามี

"เหตุผล" หมายถึง สิ่งที่ ชาย ต้องเข้าใจ ไม่ว่าจะเข้าใจหรือไม่ก็ตาม และ หญิง อาจจะไม่เข้าใจก็ได้ ถึงแม้จะเข้าใจก็ตาม

"นอกใจ" หมายถึง ความตายของชาย ความอับอายของหญิง

"การฟ้องร้อง" หมายถึง อยาก "ร้อง" ก็ลอง "ฟ้อง" สิคะ

มาตรา ๔ ถ้ามีปัญหาเกี่ยวกับการอยู่ร่วมกัน ให้สันนิษฐานไว้ก่อนว่า ชายเป็นฝ่ายผิด หญิงเป็นฝ่ายถูกเสมอ

มาตรา ๕ ในกรณีที่เกิดปัญหาหรือข้อสงสัย ให้ย้อนกลับไปดู มาตรา ๔

มาตรา ๖ ถ้าการคบหาก่อให้เกิดค่าใช้จ่ายใดๆก็ตาม ท่านว่าต้องให้ ชาย เป็นฝ่ายจ่าย การจะใช้ ระบบ อเมริกันแชร์ นั้น ท่าน (ก็) ว่า (อีกนั่นแหละ) เป็นเรื่องที่หยาบคายมาก หาควรปฏิบัติไม่

มาตรา ๗ ในการตัดสินใจเรื่องใดเกี่ยวกับการคบหาก็ดี ให้ถือเสียงข้างมากเป็นหลัก แต่ให้สิทธิหญิง มีเทียบเท่าสองเสียง

มาตรา ๘ การผิดนัด การสาย การผิดเงื่อนไข เงื่อนเวลา หรือสัญญาใดๆ ก็ตาม อันเกิดจาก ชายเป็นผู้กระทำ ท่านว่า หญิง อาจเรียกเบี้ยปรับได้ โดยให้ หญิง เป็นผู้กำหนดเบี้ยปรับนั้น

การเรียกเบี้ยปรับตามวรรคแรกนั้น หาได้ทำให้ผลของเงื่อนไขหรือสัญญาใดๆที่ ชายยังติดค้างหญิง สิ้นสุดลงไม่ และต้องปฏิบัติตาม เงื่อนไขและหรือสัญญานั้นทุกประการ หากการผิดนัด การสาย การผิดเงื่อนไข เงื่อนเวลา หรือสัญญา ตามวรรคแรกนั้น ชายจะ ยกเหตุผลมาอ้าง หญิง มีสิทธิรับฟังได้ ส่วนจะเชื่อหรือไม่นั้น สุดแท้แต่ หญิง เป็นผู้ตัดสินใจ

อนึ่ง เพื่อเห็นแก่มนุษยธรรม หญิง มีสิทธิไม่เรียกเบี้ยปรับได้ และ ชาย ยังต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขและหรือสัญญาเดิมนั้นทุกประการ

มาตรา ๙ โทษที่ หญิง อาจลงต่อ ชาย ได้ หากไม่ปฏิบัติตามสัญญา มี ๕ ประการ คือ

( ๑ ) งอน

( ๒ ) ไม่พูดด้วย

( ๓ ) ไม่รับฟังคำแก้ตัว

( ๔ ) ไม่รู้ไม่ชี้

( ๕ ) ไม่ให้เข้าบ้าน

อนึ่ง หาก หญิง เห็นสมควร ให้ หญิง เลี้ยงเป็ดได้

มาตรา ๑๐ โทษที่ ชาย อาจลงต่อ หญิง ได้ หากไม่ปฏิบัติตามสัญญา( โดนยกเลิกโดย รัฐธรรมนูญหญิง ฉบับ หญิงปี 2000 )

มาตรา ๑๑ ทำไม มาตรา ๑๐ โดนยกเลิก

มาตรา ๑๒ ดูเหตุผลใน มาตรา ๓ มาตรา ๔ และ มาตรา ๕ ให้ดีๆ

มาตรา ๑๓ การทำร้ายหญิง ไม่ว่าจะโดยทางร่างกาย หรือทางจิตใจ รวมทั้งการขัดใจใดๆก็ดี เป็นโทษมหันต์ แม้จะพยายามเอาใจ พาไปช็อปปิ้ง ดูหนัง ฟังเพลง หรือทำดีด้วยถึงห้าหมื่นรายการ ก็ตาม มิสามารถนำมาเป็นเหตุที่จะขอนิรโทษกรรมได้

ยกร่างโดย : ผู้ชาย

ตรวจสอบและพิจารณา รวมทั้งเสนอแนะ ชี้นำ ขู่เข็ญและจับมือเขียนโดย : ผู้หญิง.
 
Dec 18 1:55 AM
Area says:
 
ดาเขาเอามาฝากอะ

จูบที่ จมูก หมายถึง คุณน่ารักมาก

จูบที่ แก้ม หมายถึง ฉันต้องการเธอ

จูบที่ คอ หมายถึง เธอต้องเป็นของฉัน (คืนนี้เสร็จแน่)

จูบที่ ริมฝีปาก หมายถึง ฉันรักเธอ

จูบที่ เปลือกตา หมายถึง ฉันกำลังหลงรักเธอ

เอาแหวนของคุณไปใส่ หมายถึง เธอต้องเป็นของฉันคนเดียว ตลอดไป

ให้ของขวัญคุณเป็นประจำ หมายถึง เค้าเอาใจใส่ และคิดถึงคุณตลอดเวลา

จับมือ หมายถึง ฉันชอบเธอ

มองเข้าไปในตาของคุณ หมายถึง เธอรักฉันหรือเปล่า

บีบนิ้วของคุณ หมายถึง ฉันอยากจะจูบเธอ

ลูบไล้เบา ๆ ที่หัวไหล่ หมายถึง อยากจะเอาใจเธอ

กัดริมฝีปาก หมายถึง ฉันหึงนะ

ขยิบตาให้ หมายถึง ขอฉันไปกับเธอนะ

เล่นผมของคุณ หมายถึง ฉันชื่นชมเธอ

เหยียบเท้าคุณ หมายถึง ฉันเกลียดเธอ

พูดว่า "คิดถึงคุณ" หมายถึง ฉันใส่ใจเธอเสมอ

พูดว่า "คืนนี้ จะฝันถึงคุณ" หมายถึง คุณเป็นคนพิเศษ

พูดว่า "อยากจะอยู่กับคุณตลอดเวลา" หมายถึง คิดถึงคุณทุกลมหายใจ

แอบหอมคุณ หมายถึง เค้าคนนั้นเป็นคนที่สวีทสุดๆ

....หวังว่าเธอคงจะส่งต่อนะ ถ้าไม่ส่งต่อ แฟน คุณจะคิดนอกใจ และจะอกหักไปตลอดชีวิต ไม่มีคัยคิดจะรัก มีแต่คนเกลียดชัง (ไม่เชื่ออย่าลบหลู่) กรุณาส่งต่ออีกมากกว่า1คน........... โทษทีนะ .........++++
ปล.โทษทีค่ะส่งผิด งั้นก็รบกวนส่งต่อด้วยนะคะ แต่ห้ามส่งกลับมานะ อิอิ
 
 
Dec 14 9:19 AM
 
สาด.........

ไม่มาเม้นให้กรูเลยนะ

เป็นไงบ้างตายรึยังอ่ะ

ส่งข่าวบ้างก็ได้นะ
 
Dec 14 7:08 AM
 
ช่วงนี้งานยุ่งไม่ค่อยได้เล่น เป็นลูกน้องเค้าก็งี้แหละลำบากมากกว่าสบาย
 
Dec 14 7:05 AM
 
เคยเห็นคับ สามครั้งก็ทำร้านเครื่องเสียงกับพี่เค้าไง ตัวอ้วนๆ ดำๆขี้เหร่ๆ
อย่าบอกนะว่าไม่รู้พี่ไหน ก็พี่เปไง สูงโปร่ จมูกโด่ง ขาวจั้ว ฮ่าๆๆๆ ล้อเล่นคับยินดีได้รู้จัก
 
Dec 13 5:16 PM
Oak says:
 
18 สาเหตุ ทำให้ไม่มีเรี่ยวแรง + อ่อนเพลีย

18 คำตอบ เวลาที่คุณรู้สึกไม่มีเรี่ยวแรง เวลาที่เราอ่อนเพลีย เรามักโทษความเครียดและการนอนน้อย แต่ยังมีสิ่งผิดปกติอื่นอีกที่สามารถสูบพลังจนหมดตัวคุณได้ โชคดีที่เรามีวิธีเรียกพลังใจและกายกลับคืนมา

1. ใช้โทรศัพท์มากเกินไป คุณ จะเสียน้ำในร่างกายไปทางปากขณะพูด ซึ่งเป็นอาการที่เรียกว่า Phone-Fatigue ซึ่งเป็นปัญหาใหญ่สำหรับพนักงานตามศูนย์บริการลูกค้า อาการขาดน้ำทำให้เลือดแข็งตัวและลดปริมาณออกซิเจนในระบบที่เป็นตัวให้ พลังงาน ดังนั้น ถ้าคุณใช้โทรศัพท์นาน ควรดื่มน้ำมากๆ ระหว่างคุย

2. ความดันเลือดต่ำ ความ ดันเลือดต่ำคือสาเหตุใหญ่ที่คุณหมดแรง แพทย์ยังไม่รู้ว่าทำไม แต่เป็นไปได้ว่ามันทำให้เลือดส่งไปยังสมองไม่เต็มที่ ซึ่งอาจทำให้อ่อนเพลีย อาการที่พบได้บ่อยที่สุดในคนที่มีความดันเลือดต่ำคือ รู้สึกหน้ามืดเวลาลุกขึ้นปุบปับ หรือเวลายืนนานๆ ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์

3. เล่นเน็ตดึกเกินไป ฮอร์โมน เมลาโตนิน (Melatonin) จะกระตุ้นให้เรานอนหลับ แต่แสงจากจอคอมพิวเตอร์อาจทำให้เราหลับยาก โดยเฉพาะเมื่อคุณกำลังดูสิ่งที่สนใจอยู่ ซึ่งทำให้คุณมักนอนดึก และมีเวลานอนหลับน้อยลง ให้คุณทำอย่างอื่นที่ผ่อนคลายกว่า เช่น อ่านหนังสือแล้วดูสิว่าคุณจะตื่นตัวมากกว่าเดิมในวันใหม่หรือเปล่า

4. กินอาหารไม่เต็มที่ การ เฝ้ารออาหารจะเพิ่มปริมาณน้ำย่อย และทำให้เราดูดซับสารอาหารได้มากขึ้นที่มันเกี่ยวกับอาการอ่อนเพลียก็เพราะ การขาดธาตุเหล็กคือหนึ่งในสาเหตุของความอ่อนเพลียที่พบมากในผู้หญิง ดังนั้นไม่ว่าอะไรที่เพิ่มระดับสารอาหารให้คุณ ก็จะเพิ่มพลังใจและกายให้ด้วย



5. ไม่ออกกำลัง นัก วิจัยพบว่าคนที่ออกกำลังอย่างน้อย 20 นาที แม้จะแค่อาทิตย์ละครั้งก็จะรู้สึกอ่อนเพลียน้อยกว่า คนที่ไม่ออกกำลังเลยประมาณ 30% ถ้าเห็นว่าออกกำลังเป็นเรื่องยากเกินไปให้คุณกินผักและผลไม้เพิ่ม คนที่กินผักผลไม้อย่างน้อย 4 – 5 จานต่อวันจะออกกำลังได้อย่างสบายๆ 6.. อิทธิพลของเดือนเกิด ถ้า คุณเกิดเดือนธันวาคม หรือมกราคม จะอ่อนเพลียในช่วงเย็นมากกว่าคนที่เกิดเดือนมิถุนายน หรือกรกฎาคมที่จะขี้เซาในยามเช้า นักวิทยาศาสตร์บอกว่า การสัมผัสของแสงแดดยามเช้าประมาณ 15 นาที จะทำให้คนประเภทหลังตาสว่าง ส่วนกาแฟยามบ่ายจะเพิ่มพลังให้กับคนประเภทแรก 7. กรามแข็ง คุณ สามารถใส่นิ้ว 3 นิ้วเรียงเป็นแนวตั้งเข้าปากพร้อมกันหรือเปล่า ถ้าไม่ได้ คุณคงมีปัญหาที่เรียกว่า โรค TMJ (TemporomandiBular Joint Disorder) แพทย์บอกว่ามันคือความไม่สมดุลระหว่างกล้ามเนื้อใกล้กราม และตำแหน่งของฟัน อาการทั่วไปคืออ่อนเพลีย และปวดหัว ปวดคอ หรือไหล่ ควรปรึกษาทันตแพทย์ 8. ธรณีหน้าต่างสกปรก จาก การวิจัยพบว่า 88% ของบ้านทั่วไปจะมีราขึ้นตามหน้าต่าง และการแพ้เชื้อราเหล่านี้เองคือ สาเหตุหนึ่งของความอ่อนเพลีย ใช้ผงซักฟอกทำความสะอาดและตรวจดูผ้าม่านอาบน้ำของคุณด้วยว่ามีราหรือเปล่า

9. ไม่ได้เอาผ้าห่มไปผึ่งแดด ระดับ ความขึ้นสูงทำให้ไรฝุ่นเติบโตได้ดี มันอาจกระตุ้นให้เกิดการอักเสบตามหลอดลมในปอด ทำให้หายใจติดขัดและนอนหลับไม่สนิท และเป็นสาเหตุของความอ่อนเพลียในวันต่อมา นำผ้าห่มผึ่งแดด เป็นประจำเมื่อความชื้นหมดไป ก็ไม่มีไรฝุ่น

10. เชื่องช้า งุ่มง่าม ร่าง กายจะใช้พลังงานมากขึ้นเมื่อคุณงุ่มง่าม เพราะปริมาณกลูโคสเข้าสู่สมองน้อยลง คุณเลยอ่อนเพลีย การผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดทำได้โดยเหวี่ยงแขนไปหน้าและหลัง สลับทีละแขน

11. อยู่ใกล้คนมองโลกในแง่ร้าย คนที่มองทุกอย่างในแง่ร้ายจะฉุดพลังคุณหดหายไปด้วย เพื่อลดอิทธิพลของพวกเขาให้จินตนาการว่า คุณกำลังใส่เสื้อคลุมสีดำเวลาคุยกันก็จะยับยั้งไม่ให้คุณดูดพลังแง่ลบจากพวก เขาได้

12. อยู่ใกล้เครื่องใช้ ไฟฟ้ามากเกินไป ขั้ว บวกที่มาจากอุปกรณ์อิเล็กโทรนิกส์ หรือเครื่องปรับอากาศอาจกระตุ้นให้เกิดฮอร์โมนที่ทำให้เราอ่อนเพลียและซึม เศร้า ให้เสียบปลั๊กตัวแปลงขั้วไฟฟ้าเพื่อเพิ่มระดับของขั้วลบที่เสริมพลังในอากาศ

13. ลืมดื่มกาแฟตอนเช้า ถ้า คุณไม่ได้ดื่มกาแฟยามเช้า พลังกายและใจอาจตกวูบในวันนี้ จากงานวิจัยพบว่าผู้ร่วมวิจัย 50% มีอาการอ่อนเพลียถ้าไม่ได้ดื่มกาแฟถ้วยแรกของวัน ซึ่งมีถึง 13% ที่ไม่สามารถทำอะไรได้เลย

14. บ้านรก ผู้ เชี่ยวชาญด้านฮวงจุ้ยบอกว่ากองสิ่งของรกเกะกะจะทำให้สถานที่นั้นขาดพลังและ กระตุ้นให้คุณขาดพลังไปด้วย คุณไม่ต้องถึงกับเก็บทุกอย่างในทันที แค่สะสางพื้นที่อาทิตย์ละครั้งก็ใช้ได้

15. ร่างกายมีปัญหา แม้ ว่าการเจ็บหน้าอกคือสัญญาณหลักๆ บอกถึงอาการโรคหัวใจ แต่สำหรับเพศหญิงสัญญาณนั้นอาจเป็นความอ่อนเพลีย ซึ่งมีมากถึง 70% ที่อ่อนเพลียภายในเดือนนั้น ก่อนหัวใจกำเริบ สัญญาณอื่นๆ อาจ รวมถึงการนอนไม่หลับ หายใจขาดห้วง อาหารไม่ย่อย และความเครียด 43% ของผู้หญิงไม่มีอาการเจ็บ หน้าอกเลย แม้โรคหัวใจจะกำเริบก็ตาม พบผู้หญิงวัยก่อนหมดประจำเดือนเป็นโรคหัวใจน้อยมาก แต่ถ้าคุณรู้สึกไม่ดีควรตรวจร่างกาย โดยเฉพาะถ้าคุณมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ เช่น สูบบุหรี่ ความดันเลือดสูง คลอเรสเตอรอลสูง เป็นเบาหวาน หรือคนในครอบครัวเป็นโรคหัวใจ

16. กลั้นหาว การหาวเป็นวิธีธรรมชาติที่ร่างกายของเรากระตุ้นให้เราตื่น นักจิตวิทยาบอกว่าการเคลื่อนไหวของ กรามจะบีบหลอดเลือดบนใบหน้า ซึ่งส่งเลือดไปยังสมอง การกลั้นหาวจึงเป็นการยับยั้งกระบวนการนี้ และทำให้คุณยิ่งง่วงนอนมากขึ้น

17. ใช้ชีวิตตามตาราง ตารางกิจกรรมที่เตือนคุณทุกอย่างว่าต้องทำอะไรบ้างคือตัวดูดพลังชั้นดี นักวิจัยพบว่าคนที่คิดว่าเขา ทำอะไรไปได้มากแค่ไหนมักจะอ่อนเพลียง่ายกว่าคนที่ทำสิ่งที่ต้องทำไปเรื่อยๆ

18. หมอนเก่าเกินไป ถ้าหมอนของคุณยวบยาบไม่แข็งพอ จะทำให้ลำคอของคุณไม่ได้ระนาบเดียวกับลำตัว ซึ่งไม่เพียงทำให้กล้ามเนื้อตึงตัวซึ่งทำให้คุณนอนไม่หลับแล้ว ยังไปกีดขวางระบบการหายใจเวลาคุณหลับด้วย ถ้าหมอนของคุณอ่อนนิ่มจนโอบรอบแขนคุณได้ก็ถึงเวลาซื้อใบใหม่แล้ว
 
Dec 11 7:36 AM
 
สวัสดี มาเที่ยวร้านตั่งแต่เมื่อไหร่ไม่บอกเลยนะ
 
Dec 8 8:05 PM
 
ว้า
เราคงรู้จักกันแน่เลย อิอิ
จำได้ๆ สบายดีไหมอ่ะ
 
Dec 8 12:00 AM
 
หวัดดีเพื่อน ปีใหม่เจอกันน๊ะ จาไปเที่ยวน่ะ
 
Dec 1 2:35 AM
 
เอาใหม่นะแก puy_dybabor@hotmail.com
 
Dec 1 2:29 AM
 
กูเปลี่ยน hi5 แร้วว่ะแกมึงไปเพิ่มกูด้วยนะ
puy-dybabor@hotmail.com นี่กู
เม้นเบอมึงหั้ยด้วยกูทำหาย เข้าจายยยยยย
 
Nov 26 1:44 AM
 
ดีดีครับ
ทามไรอยู่หรอ
หม่ำไรยังครับ
หนาวแล้วดูแลสุขภาพด้วย
คืนนี้ฝานหวานนะ
เม้นๆๆๆๆๆ บายๆๆครับ
 
 
Nov 21 5:54 PM
 
ไม่ได้มาทักทายเสียนาน..คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
 
Nov 21 3:44 AM
 
ได้ยินข่าวว่าอากาศหนาว ระวังไม่สบายน้า
 
Nov 19 10:37 PM
 
อยากไปเกี่ยวข้าวด้วยจัง
 
Nov 19 6:48 AM
 
เหงาหราคร๊าฟ?
 
Nov 19 6:35 AM
 
หวัดดีคับ ยินดีที่ได้รู้จักคับ
 
Nov 18 4:56 AM
 
ดีคับ

ทำรัยยุ

Title
body
 

Purchase additional coins

You need an additional: hi5 Coins hi5 Coins

Get Coins No Thanks